TrueBlue est vraiment une marque gagnante ! Ses saveurs sont toutes aussi bonnes les unes que les autres. Chaque jour, j’ai du mal à décider quel arôme choisir.

Soja frappé à la vanille et aux bleuets TrueBlue

Un petit peu de yaourt au soja et à la vanille améliore grandement la texture d’un frappé riche en protéines et bénéfique pour la santé.

INGRÉDIENTS :
175 ml (¾ tasse) de boisson aux bleuets sauvages TrueBlue (ou toute autre saveur)
125 ml (½ tasse) de lait de soja à la vanille
125 ml (½ tasse) de bleuets frais ou congelés
125 ml (½ tasse) de yogourt au soya à la vanille
250 ml (1 tasse) de glace concassée

PRÉPARATION :
Dans un mélangeur, combiner tous les ingrédients et mélanger à la vitesse maximale jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.

Servir immédiatement.

Cette recette ne contient aucun produit laitier (sans lactose).

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